• Cos'è il CrossFit?
• Alimentazione
• Gallery
• Corsi e orari
• Dove siamo

• CrossFit Mantova /
• Archivio WOD /
• WOD per il 14/09/2017

WOD per il 14/09/2017

• amarp 10'
• 10 hang power snatch
• 30 d/u
• rec 5'
• 10' max distance
• run
• row
• bike